Книга о мужском здоровье!
Эффективные упражнения для мужчин, рабочие добавки для мужского здоровья.
В книге я написал личный опыт приема добавок, упражнений. Поэтапно затронуты все сферы связанные с либидо и потенцией: питание, физическая активность (мышцы, тестостерон, выносливость), бады для потенции, которые реально работают и психологический настрой.
Методы действительно работают. Помогут каждому мужчине в любом возрасте - разобраться с мужским здоровьем. Понять базовые механизмы и принципы усиления либидо и потенции.
Постарался написать без воды, без красочных историй. Сухо, четко, на основе своего опыта и опыта людей, которые пробовали это на себе. Информацию собирал долго, кропотливо! Будет полезно и интересно.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip