возрастная психология

  1. Robot

    Скачать Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора [Стивен Грифф]

    Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга — не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности. Вы узнаете психологические корни страха, освоите пошаговые техники от простых до...
  2. Robot

    Скачать Мужская психология. Как развить сильный характер (Стивен Грифф)

    Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются? Эта книга — практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы узнаете, как построить железную самодисциплину, стать человеком слова, которому доверяют, развить...
  3. Скачать Возраст: Инструкция по применению. Аудиокнига [Пилар Сордо]

    О книге: Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса… Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с...
  4. Robot

    Скачать Секрет невидимой силы. Как перестать бояться чужого мнения [Anna Hardikainena]

    Секрет невидимой силы — это практическое, вдохновляющее руководство по внутренней свободе, основанное на психологии, нейробиологии и реальных историях людей, которые осмелились быть собой. Книга помогает понять, почему мы подчиняемся чужим ожиданиям, как страх критики управляет нашими решениями...
  5. Robot

    Скачать Психология следующего шага. Искусство принимающего решения [Мадина Федосова]

    Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений — вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему на стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения. Освойте инструменты, которые помогут вам: Создать «внутреннюю...
  6. Robot

    Скачать Как жить живым! Как Иван-дурак стал Иваном-царевичем? [Евгений Миненко]

    История Ивана-дурака — это древняя карта человеческой целостности. То, что называли «глупостью», здесь раскрывается как первозданная чистота, а то, что называли «царственностью», — как зрелая форма души, которая прошла огонь, молоко и воду и перестала быть следствием внешнего мира. Вы узнаете...
  7. Robot

    Скачать Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня [Стивен Грифф]

    Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь. «Холодная голова» — практическое руководство для мужчин, которые устали от мотивационной мишуры и хотят...
  8. Aplication

    Скачать Как пенсионеру жить на полную катушку. Размер пенсии неважен! [Олег Молчанов]

    Вы считаете, что после выхода на пенсию жизнь превратится в бесконечное ожидание? Что скромный доход ставит крест на мечтах и радостях? Эта книга докажет вам обратное! Пенсия — это новое захватывающее начало. Время, когда наконец-то можно жить для себя, открывать новые горизонты и наслаждаться...
  9. Robot

    Скачать 70 простых упражнений для профилактики деменции. Рабочая тетрадь [Любовь Кошелева]

    Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях...
  10. Скачать Пять китов практической психологии. Аудиокнига [Сергей Макаров]

    О книге Вышли из отношений и боитесь повтора ситуации? Собираетесь выйти из отношений, но сомневаетесь в том, стоит это делать или нет? Хотите спасти отношения и ищете способы как это сделать? Хотите построить отношения, но сомневаетесь в том, готовы ли? Хотите построить отношения, но...
  11. Robot

    Скачать Ваша воля – иллюзия. Кто на самом деле управляет вашими решениями [Доминик Кейн]

    Вы уверены, что выбираете? Что каждое ваше "да" или "нет" – это плод вашей свободной воли? Доминик Кейн безжалостно срывает маски, показывая: ваши желания, убеждения, даже мечты – лишь отголоски чужих программ. Вы марионетка в сложной системе, где нити тянут невидимые кукловоды: от социальных...
  12. Robot

    Скачать Победа над старостью: Пошаговый план омоложения [Артем Демиденко]

    Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические...
  13. cosmos

    Скачать Эра пустоты. Почему искать смысл бессмысленно [Аларих]

    Забудьте всё, что вам говорили о предназначении. Выбросьте книги по саморазвитию, сожгите карты желаний и отпустите своего «внутреннего ребенка» — он всё равно не знает ответа. Поиск смысла — величайшая иллюзия, добровольные оковы, которые человечество нацепило на себя, чтобы не сойти с ума от...
  14. Robot

    Скачать Энергия денег [Lucy Zen]

    Книга "Энергия денег" предлагает уникальную перспективу на финансовую грамотность и личный рост через глубокое понимание психологии отношения к деньгам. Она обращается к двум категориям людей, описывая, как переключить "программу слива" во всех аспектах жизни и создать пространство для изобилия...
  15. Aplication

    Скачать Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого [Инга Бергман]

    Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние переживания формируют убеждения, управляющие нашей взрослой жизнью. Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует...
  16. Arkadia

    Скачать Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить [Адрей Сокол]

    Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть? Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна — жить по-настоящему страшно...
  17. ОНО

    Скачать Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи [Ася Дмитриева]

    Книга - практический тренинг - рассказывает о внутренней трансформации женщины, которая сталкивается с одиночеством и болью от того, что её дочь уехала учиться в другой город и разорвала эмоциональную связь. История показывает постепенный путь к пониманию и восстановлению своей жизни. Книга...
  18. Robot

    Скачать Родительский дом особого назначения. Чтобы детям не было в гостях хорошо, а дома – плохо [Алина Бикеева]

    Родитель ребёнку – всё, и даже немного больше! Это родительское «всё» начинается с семейного дома, который взрослые построили, создали, организовали, и в котором живёт, растёт и развивается ребёнок. Родительские дома бывают разными. И речь не об их этажности, высотности, евроремонте и...
  19. ОНО

    Скачать Как стать лучшей версией себя. Руководство по самосовершенствованию [Михаил Щеглов]

    Эта книга — ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального...
  20. ОНО

    Скачать Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким [Денис Ануров]

    Кризис среднего возраста молодеет, и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам...
Сверху